Keluhan Kehamilan di Trimester Pertama

keluhan yang sering terjadi di trimester pertama

Keluhan Kehamilan di Trimester Pertama

Memasuki masa awal kehamilan, seringkali terjadi keluhan kehamilan di trisemester pertama meskipun pada dasarnya tidak semua keluhan  tersebut akan membahayan bagi Ibu hamil dan janin didalam kandungan. Beberapa keluhan yang dialami merupakan hal yang normal dialami oleh ibu hamil dan beberapa juga keluhan tersebut harus diwaspadai sebagai gangguan berbahaya pada kesehatan Ibu dan janin.

Keluhan yang seringkali dialami oleh Ibu hamil yaitu gejala mual dan muntah yang disebabkan oleh morning sickness yang muncul saat di trimester pertama masa kehamilan. Untuk mengatasi keluhan kehamilan di trimester pertama, maka perlu diketahui keluhan-keluhan yang seringkali muncul. Berikut akan kami sajikan keluhan kehamilan di trimester pertama, simak penjelasan kami! 

Keluhan Kehamilan di Trimester Pertama

• Nyeri Punggung

Keluhan kehamilan di trimester pertama yang sering dialami oleh Ibu hamil adalah nyeri punggung. Kondisi ini dapat terjadi karena adanya perubahan hormon dan perubahan kondisi fisik, meskipun terkadang perubahan tersebut tidak terlalu signifikan. Nyeri punggung ini biasanya disertai dengan rasa pegal-pegal pada bagian leher, serta bagian kaki yang mulai bengkak.

Untuk dapat mengatasinya yaitu dengan beristirahat atau berendam dengan menggunakan air hangat. Membiasakan diri dengan berolahraga pun dapat mengurangi rasa nyeri. Sebaiknya Ibu hamil menghindari memijat, atau bila ingin relaksasi dapat mengkonsultasikan terlebih dahulu ke dokter kandungan maupun bidan kemudian memilih ahli pijat khusu untuk ibu hamil. Pada umunya rasa nyeri yang timbul ini dapat hilang dengan sendirinya.

• Sering Buang Air Kecil

Saat hamil muda seringkali Ibu hamil merasakan ingin buang air kecil dan memaksa untuk bolak-balik ke kamar mandi. Keluhan kehamilan di trisemester pertama semacam ini dikarenakan oleh adanya hormon HCG yang dapat meningkatkan aliran darah ke daerah panggul selama masa kehamilan. Kondisi ini membuat Ibu hamil menjadi ingin sering buang air kecil.

Kondisi ini sebenarnya akan menguntungkan bagi Ibu hamil karena kondisi ini dapat menyingkirkan sisa produk metabolisme dari ginjal dengan lebih cepat dari biasanya. Kondisi ini normal dialami oleh Ibu hamil di trimester pertama. Keadaan ini akan berkurang bila telah memasuki kehamilan di trimester kedua karena pertumbuhan rahim dapat menekan kandung kemih.

Meskipun sering buang air kecil, sebaiknya porsi minum kamu jangan dikurangi dan tetaplah menjaga kebersihan pada daerah vagina kamu.

• Demam Tinggi

Keluhan  kehamilan di trisemester pertama yang sering dialami oleh Ibu hamil yaitu demam tinggi. Ibu hamil dapat mengalami demam tinggi hingga mencapai 38^o C bahkan Ibu hamil dapat mengalami kenaikan yang lebih tinggi.

Bila Ibu hamil mengalami demam tinggi semacam itu maka segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter karena dikhawatirkan kondisi tersebut dapat menyebabkan infeksi. Demam yang normal dialami oleh ibu hamil yaitu kurang dari 38^o C, kondisi ini dikatakan normal karena Ibu hamil cenderung memiliki suhu yang lebih tinggi dibandingkan dengan suhu wanita yang tidak hamil biasanya.

• Gangguan Pencernaan

Ibu hamil seringkali mengalami heart burn yang membuat Ibu hamil merasa tidak nyaman. Kondisi tersebut menyebabkan Ibu hamil mengalami sendawa, kembung dan buang gas yang disebabkan karena perubahan hormon yang terjadi selama masa kehamilan.

Gangguan pencernaan ini merupakan keluhan kehamilan di trimester pertama yang dapat dikatakan wajar terjadi pada Ibu hamil karena adanya hormon progesteron yang dapat mengendurkan otot-otot rahim yang juga dapat dapat menyebabkan mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar.

Sembelit yang terjadi secara terus-menerus dapat menyebabkan wasir. Ibu hamil dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan makanan yang kaya akan serat seperti sayuran dan buah-buahan, berolahraga secara teratur dengan berjalan kaki atau jogging dan perbanyak minum air putih. 

• Keputihan

Peningkatan hormon yang dialami Ibu hamil selama masa kehamilan dapat menyebabkan produksi cairan vagina meningkat. Keluhan kehamilan di trimester pertama ini dikenal dengan keputihan. Cairan ini berwarna putih, encer dan tidak berbau. Keluarnya cairan keputihan pada Ibu hamil ini merupakan hal yang normal dialami selama keputihan yang terjadi tidak terlalu banyak, tidak berubah warna, berbau dan muncul rasa gatal atau iritasi.

Baca Juga : Makanan Yang bagus di Konsumsi di Trimester Pertama

Bila cairan keputihan ini menjadi demikian, maka segeralah konsultasi ke dokter. Yang harus diperhatikan oleh Ibu hamil yaitu selalu menjaga kebersihan dan kelembapan di sekitar vagina, tidak memakai pakaian yang ketat, menggunakan celana alam yang kering dan bersih serta terbuat dari bahan katun yang mudah menyerap keringat dan mengganti celana alam sesering mungkin, terutama bila celana dalam kamu sudah terasa lembab atau basah.

• Morning Sickness

Keluhan kehamilan di trimester pertama yang umum dialami oleh Ibu hamil yaitu gejala mual dan muntah. Keluhan kehamilan ini biasanya muncul pada awal-awal kehamilan atau saat memasuki trimester pertama. Hal ini dapat terjadi karena disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi pada Ibu hamil.

Baca Juga : Olahraga Yang Bagus Untuk Ibu Hamil

Sejatinya rasa mual dan muntah akan hilang dengan sendirinya ketik telah memasuki trimester kedua, meskipun begitu Ibu hamil tetap harus waspada terhadap rasa mual dan muntah yang seringkali timbul ini. Mual dan muntah dapat menyebabkan kurangnya gizi baik pada Ibu hamil dan janin didalam kandungan.